به گزارش خبرگزاری شبستان از قم، سومین جلسه کارگاه خودشناسی با حضور حجت الاسلام بابایی در کانون فرهنگی هنری امام حسن عسکری(ع) برگزار شد.
حجت الاسلام بابایی دراین جلسه به بحث مدیریت ذهن و فواید آن پرداخت و گفت: با تمرین و تکرار می توان افکار مزاحم و مهاجم را از افکار سالم تمیز داده و مدیریت آن را به دست بگیریم.
وی افزود : اگر فایل های باز را که در ذهن مان هستند را به نتیجه نرسانده، مدام بدون اجازه و اراده ی ما برای هر موضوعی وارد ذهن ما می‌شوند و ما را از موضوع اصلی دور می‌کند.
در پایان جلسه از نوجوانان خواسته شد تا در طول هفته ی آینده روزانه دو بار و در زمان ۱۵ دقیقه،به انجام کارهای سخت و نیمه سخت پرداخته و با تمرکز بر آن اجازه هجوم افکار غیر مربوط را به ذهنشان ندهند.
لازم به ذکر است کارگاه خودشناسی با رعایت پروتکل های بهداشتی در مسجدامام حسن عسکری پردیسان برگزار شد.
نظر شما