آشنایی دانش آموزان اولی با اهمیت تغذیه سالم

معلم کلاس اول دبستان حبیب ابن مظاهر در حاشیه جشنواره تغذیه سالم در گفتگو با خبرنگار خبرگزاری شبستان از سمنان، با اشاره به اهمیت تغذیه سالم به ویژه در بین دانش آموزان گفت: هدف اصلی جشنواره  تغذیه سالم ،ترویج فرهنگ صحیح تغذیه سالم، بدون چربی و مواد نگهدارنده و نیز استفاده صحیح از مواد لبنی و خشکباراست.

 

گلزار کنعانی تغذیه سالم و مناسب، استراحت کافی و فعالیت بدنی مناسب، زمینه ساز سلامت پایدار دانست وگفت: با اجرای این برنامه، دانش آموزان در مدرسه و در کنار معلمان خود در فضایی بسیار صمیمی و با نشاط  با فواید صبحانه سالم که شامل پنیر، خرما و شیر و سایر مواد غذایی مفید است بیشتر آشنا می شوند.

 

وی بحث تغذیه در کودکان مدرسه‌ای بسیار مهم عنوان کردوگفت: این موضوع به تامین انرژی و رشد متعادل برای انجام فعالیت‌های جسمی، فکری و حفظ مقاومت بدنی آنها در برابر بیماری ‌ها کمک می‌کند و در نگاهی جامع نگر؛ حفظ سلامت دانش آموزان به عنوان آینده سازان کشور تضمین کننده سلامت جامعه و زیربنای عرصه تعلیم و تربیت محسوب می شود.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

کنعانی ضعف جسمانی به واسطه زندگی ماشینی و تغذیه نامناسب را یکی از مشکلات برشمردوگفت: همه شما بایستی نسبت به تغذیه خود  وفرزندانمان حساسیت داشته باشیم و به تبلیغات و رنگ و مزه فریبنده خوراکی ها توجه نکنیم و از مصرف مواد غذایی خوشمزه اما مضر پرهیز کنیم که هر چقدر از مواد غذایی سالم فاصله بگیریم، ذائقه ما از تغذیه سالم فاصله می گیرد.

 

وی با تاکید بر استفاده مواد غذایی سالم وایمن وعاری از مواد زیان بخش ومضر ادامه داد: تغذیه سالم تمام نیازهای تغذیه ای بدن را تامین می کند.

 

کنعانی با اشاره به اینکه باید از مواد غذایی فاسد وغیر قابل مصرف که داراری رنگ ، بو،مزه وقوام آن تغییر کرده ویا تاریخ مصرف آن منقضی شده ویا در شرایط نامطلوب نگهداری شده باشد خوداری کرد افزود: باید همواره تلاش شود مواد غذایی سالم و پر فایده جایگزین مواد غذایی ناسالم قرار بگیرد.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

در این برنامه با زبان ساده، نقاشی، تصویر غذاهای سالم  وفواید آنهارا به دانش آموزان آموزش دادند و خواستار آوردن غذاهای خانگی و میان وعده سالم و میوه برای تغذیه در مدرسه شدند.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

۱۱۱۱۱۱۱۱۱۱۱۱۱۱۱۱