به گزارش خبرنگار خبرگزاری شبستان از کرمان، دکتر محبوبه گلستانی به عنوان میهمان برنامه مجازی «مطب در خانه» در خصوص مصرف ویتامین c در روزهای کرونایی، گفت: استفاده از همه گروه های ویتامینی و گروه های غذایی در همه دوران زندگی به ویژه دوران کرونا توصیه می شود به این علت که هرگونه ضعفی در دریافت موادغذایی ممکن است منجر به ضعف سیستم ایمنی شما بشود و به همین علت برای تقویت سیستم ایمنی بدن باید از همه گروه ها به اندازه، مصرف شود و زیاده روی در مصرف هم نیاز نیست.
پزشک مرکز درمانی در تهران در پاسخ به سوالی مبنی بر اینکه « آیا ضعف در پاها علامت کرونا است؟ چون خیلی وقت است که کم خونی دارم» بیان کرد: شما باید در صورت مشاهده علامت دیگری و یا اگر همین درد تغییر کرده باشد و نسبت به سوابق کاملاً متفاوت باشد، به آن توجه کنید در غیر این صورت همان ملاحظات کلی رعایت فاصله اجتماعی و پوشیدن ماسک حتماً در اولویت شما باشد.
وی در پاسخ به شخصی که پرسید «من کاملاً مراعات می کنم و با دو ماسک و فاصله اجتماعی بیرون می روم اما استرس شدید دارم؛ چه آرامبخشی تجویز می کنید که آرام تر بشوم؟» اظهار کرد: اضطراب تا حدودی طبیعی است و اتفاقاً شما را محتاط نگه می دارد اما اگر این اضطراب عملکرد شما را مختل کرده و شما خیلی آزار می بینید نیاز است که در ابتدا دانش خود را نسبت به موضوع افزایش دهید و واقعیت های کرونا را بدانید.
گلستانی ادامه داد: می بینید که ما 80 میلیون نفر انسان هستیم البته از این تعداد درست است که تعداد زیادی از هموطنان ما از دست رفتند اما تعداد خیلی زیادی از آن ها با رعایت، مبتلا نشدند و تعداد خیلی زیادی از مبتلایان هم بهبود پیدا کردند.
وی تصریح کرد: براساس واقعیت ها تفکر خود را بچینید؛ اگر واقعیت این است که شما در تمام امور به طرز وسواس گونه نسبت به موضوعات اضطراب پیدا می کنید، می توانید از مشاوره و درمان های دارویی استفاده کنید اما بیشتر از هر چیزی دانش خود را نسبت به موضوع افزایش دهید.
پزشک مرکز درمانی در تهران در پاسخ به اینکه علت احساس خواب آلودگی و سنگینی سر چیست؟ گفت: سئوال شما خیلی کلی است و در هر جایی می تواند یک تفسیر متفاوت داشته باشد لذا حتماً باید با سایر علائم شما تطابق داده شود و نیاز به یکسری کارهای آزمایشگاهی هم حتماً هست و توصیه می کنم این موضوع را با یکی از همکاران ما در میان بگذارید تا بررسی های بیشتری در این مورد انجام دهند.
وی در پاسخ به فرد دیگری که پرسید «من دچار حالت تهوع، استفراغ و اسهال، پادرد، خستگی چشم و تب بودم و به پزشک مراجعه کردم و به من دارو داد؛ الان فقط پادرد، خستگی چشم و یک کم حس می کنم بدنم داغ است؛ آیا نیاز است که تست انجام دهم؟» افزود: همانطور که می دانید این علائم خیلی با علائم کرونا تطابق دارد و توصیه بنده این است که شما خودتان را قرنطینه کرده، فاصله اجتماعی را رعایت کنید و تا می توانید از افراد فاصله بگیرید و همچنین اتاق خود را در منزل از سایر اعضای خانواده جدا کنید.
گلستانی با اشاره به اینکه هرآنچه که از قرنطینه و جداسازی می دانید را رعایت کنید و هرآنچه که نمی دانید را جستجو کنید و انجام دهید، افزود: لطفاً اگر زمان کوتاهی از علائم شما گذشته، برای انجام تست مراجعه کنید هرچند اگر تست منفی هم باشد باز هم رد کننده نیست و فکر می کنم شما مورد قطعی ابتلا به کووید 19 هستید.
وی توصیه کرد: مصرف مایعات را بسیار بالا ببرید و سعی کنید تغذیه مناسب و استراحت و خواب کافی داشته باشید.
نظر شما