حجت الاسلام یدالله عقیقی هما، استاد دانشگاه و طبیب طب اسلام و سنتی در خصوص راهکارهای طب اسلامی برای روزهای آلوده هوا به خبرنگار خبرگزاری شبستان در البرز گفت: راهکاری که طب اسلامی در خصوص آلودگی هوا و آسیب کمتر آن برای بدن می تواند داشته باشد این است که در ابتدا به این باور برسیم این هوایی که ما تنفس می کنیم در تمامی وجود ما یعنی در تمام سلول های ما اثر خود را می گذارد.
حجت الاسلام عقیقی هما افزود: یکی از راهکارهای موثر در این زمینه محافظت فیزیکی است یعنی زندگی در مناطقی که هوای سالم تری برای تنفس دارند و دیگر آن که مردم در این ایام که در شهرهای آلوده زندگی می کنند کمتر از خانه خارج شوند.
(1).jpg)
مسافرت به یکی از مناطق خوش آب و هوا از دیگر راهبردها در این ایام از نقطه نظر این استاد طب اسلامی است که در این رابطه مطرح کرد: برنامه ریزی مسافرت چند روزه در ایام آلوده هوا راهکار مناسبی برای محافظت فیزیکی بدن است.
شستن مجاری تنفسی بینی پس از بازگشت به خانه، مصرت دم کرده بارهنگ برای تقویت ریه، همچنین مصرف پرتقال شیرین و چای دارچین روزانه از جمله راهکارهای بهداشتی توصیه شده از نظر این استاد طب اسلامی در این روزهای آلوده هوا عنوان شد.
این روحانی عطار با تأمل بر این مطلب که باید در این شرایط سم زدایی کرد، توضیح داد: سموم هوایی که در شرائط آلودگی هوا جذب بدن می شود باید سم زدایی شود و در این خصوص مصرف مقویات کبد توصیه می گردد.
استاد دانشگاه علمی و کاربردی استان البرز در پایان در خصوص مقویات کبد می توان به خوردن سیب، انار اشاره کرد که بسیار موثر است و روزانه با مصرف 2 عدد سیب با پوست می توان تا حد بسیار زیادی بدن را در مقابل آلودگی واکسینه کرد.
نظر شما