افسردگی زنان بیشتر از مردان شاغل است

به گزارش خبرگزاری شبستان ، شاید شما هم نشانه هایی از افسردگی را در خودتان دیده باشید، بعد از کنکور یا بدنیا آمدن اولین فرزندتان، ازدواج و طلاق همه ی این موارد ممکن است شما را به افسردگی بکشاند. که شاهد بی خوابی، بی حالی، بی انگیزگی و مشکلات تغذیه خواهید بود.

مطمئنا این افسرگی بر روابط عاطفی، تحصیل و کارتان تاثیر خواهد گذاشت. پس شما هم نباید بیکار بنشینید و تلاشتان را برای جلوگیری از تاثیرات مخرب آن بیشتر کنید.

اما این افسردگی در کار بیشتر مشهود است، زیرا باعث رکود شده و بصورت مسری دیگران را هم درگیر می کند. در بعضی موارد هم این افسرگی بدلیل نبود نور کافی و هوای مطبوع و همچنین کم تحرکی شکل میگیرد.

تحقیقات جدید نکات جالبی در مورد افسردگی مشاغل منتشر کرده است. زنانی که طولانی مدت کار می‌کنند دچار افسردگی می‌شوند؛ اما مردان نه! مطالعات نشان می‌دهد ساعات طولانی مدت کار برای زنان مشکل افسردگی ایجاد می‌کند ولی کار طولانی برای مردان موجب افسردگی نمی‌شود.

تحقیق روی 20 هزار بریتانیایی نشان می‌دهد زنانی که در هفته 55 ساعت یا بیشتر کار می کنند، 7.3 درصد بیشتر از کسانی که 35 تا 40 ساعت (استاندارد) کار می‌کنند، دچار افسردگی می‌شوند.

منبع: تلگراف