«سامیه بنی هاشم» به خبرنگار خبرگزاری شبستان در گرگان گفت: نخستین علت مرگ و میر در دنیا و کشورمان بیماری های قلبی و عروقی است.
کارشناس بیماری های غیرواگیر مرکز بهداشت گلستان ادامه داد: بیماری های قلبی و عروقی سالانه بیش از 17 میلیون نفر در سراسر جهان را به کام مرگ فرو می برد.
وی یادآور شد: در کشور ما هر ساله علت یک سوم مرگ و میر بیماری های قلبی و عروقی است که سه عامل خطر رفتاری اعم از رژیم غذایی ناسالم، تحرک بدنی ناکافی و مصرف دخانیات از علل اصلی ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی است.
بنی هاشم با بیان اینکه افراد با تغییر در شیوه زندگی می توانند از ابتلای خود به بیماری های قلبی و عروقی جلوگیری کنند، خاطرنشان کرد: پرهیز از مصرف غذاهای سرخ کردنی و چربی های حیوانی، کاهش میزان مصرف نمک و غذاهای کنسروی و فرآوری شده، استفاده بیشتر از میوه جات و سبزیجات، حداقل 30 دقیقه فعالیت بدنی با شدت متوسط مانند پیاده روی و اجتناب از دخانیات می تواند از بروز سکته های قلبی و مغزی پیشگیری کند.
کارشناس بیماری های غیرواگیر مرکز بهداشت گلستان ابراز داشت: شیوع کرونا برای بیماران قلبی یک تهدید دو لبه محسوب می شود و این بیماران در معرض ابتلای شدید به بیماری کرونا هستند.
وی گفت: مردم می توانند با اعمال تغییرات ساده در زندگی خود تا حدود زیادی از بیماری های قلبی در امان بمانند.
نظر شما