سهم طب سنتی در مهار بیماری ها از جمله کرونا

به گزارش خبرنگار خبرگزاری شبستان از کرمان دکتر مریم عظیمی شنبه شب(۱۹ مهر) در برنامه مجازی مطب در خانه به سوال فردی 41 ساله دارای بیماری آلرژی که اخیراً هم دچار آبریزش و سوزش بینی شده، توضیح داد: در صورتی که علائم شما فقط مرتبط با آلرژی باشد یعنی فقط مختصر سوزش و آبریزش بینی بدون سردرد، تب و لرز و تنگی نفس و دیگر علائم مرتبط با سرماخوردگی یا آنفلوآنزا؛ مهمترین چیز پرهیز از مصرف مواد غذایی حساسیت زا است و اگر به داروی گیاهی خاصی حساسیت ندارید می توانید دمنوش شاه تره به میزان یک قاشق مرباخوری در یک لیوان آب جوش 2 تا 3 مرتبه در روز میل کنید یا جوشانده جو را در طی روز بنوشید ( جوشانده جو هم به این شکل که یک پیمانه جو را و 20 برابر آب با حرارت ملایم بجوشانید تا جو شکفته شود سپس آن مایع رقیق جو را صاف کرده و تا 3 روز می توانید در یخچال نگهداری کنید و طی روز قبل از هر بار مصرف گرم کنید و با کمی شکر شیین و روزانه یک تا دو لیوان  که به ماءالشعیر طبی معروف است قبل از غذا میل کنید).

متخصص طب سنتی ایرانی ادامه داد: در صورتی که علائم تان تغییر پیدا کرد و همزمان علائم تب و لرز، بدن درد، تعریق و یا علامت دیگری که مرتبط  با بیماری بیشتر از حساسیت باشد حتماً با پزشک مشورت کنید.

وی در پاسخ به سوال شخصی که گوش چپ وی چند روزی چرک کرده و درد دارد و همراه با سردرد و سرگیجه است؛ گفت: با توجه به اینکه احتمال عفونت گوش میانی و نیاز به درمان آنتی بیوتیک وجود دارد حتماً با پزشک گوش و حلق بینی مراجعه تا بر  اساس مشاهده وضعیت پرده صماخ و گوش و تجویز دارو تصمیم گرفته شود.

دکتر عظیمی در پاسخ به شخصی 54 ساله که انگشت وسط پای وی بی حس و گاهی مور مور می کند و با وضعیت کرونا ترس از مراجعه پزشک دارد؛ بیان کرد: با توجه به علائم بی حسی و گزگز در انگشت تان احتمال وجود اثرات فشاری روی مسیر عصب وجود دارد که توصیه می کنم استراحت کنید و حرکت زیادی انجام ندهید و در صورت عدم بهبودی حتماً بامتخصص طب فیزیکی، متخصص ارتوپدی یا جراح مغز و اعصاب مشورت کنید.

وی در پاسخ به سوالی مبنی بر اینکه برای درمان آلرژی و حساسیت که گاهاً رخ می دهد چه راهکاری دارید؟ تصریح کرد: مهمترین نکته در درمان آلرژی و حساسیت پرهیز از مواد غذایی حساسیت زا مانند موز، سیر، ادویه تند، ترشیجات، خربزه، انگور و سایر مواد غذایی که به آن ها حساسیت دارید؛ در مرحله بعد خستگی ها و استرس، در برخی موارد بوهای تند مانند  بوی ادکلن و گرده های گیاهان می توانند علائم حساسیت زا را تشدید کنند؛ استفاده از مواد غذایی مانند سیب درختی، لیمو شیرین، سوپ جو و موارد مشابه کمک کننده است.

وی ادامه داد: دمنوش هایی مانند دمنوش شاه تره در حد یک قاشق مرباخوری در یک فنجان آب جوش 2 تا 3 بار در روز قبل از غذا میل کنید یا اینکه جوشانده جو با عناب می تواند در کنترل علائم حساسیت موثر باشد البته با توجه به اینکه نوع حساسیت خود را بیان نکردید در مجموع اگر به صورت آبریزش بینی، سرفه و آلرژی پوستی باشد پیشنهاداتی که ذکر کردم مفید است.

دکتر عظیمی به شخصی که درگیر کرونا است و  راه حلی برای سرفه، درد قفسه سینه و پشت شانه می خواست؛ عنوان کرد: بهترین راه برای کنترل سرفه و علائم بیماری کووید19 در کنار درمان طب رایج پرهیز از مواد حساسیت زا و آلرژی زا است؛ ادویه های تند و تیز، فلفل، زنجبیل، آویشن، سیر؛ میوه های شیرین مانند انگور، خربزه و لیمو شیرین  که سرفه را تشدید می کند حذف کنید؛ استفاده از سوپ های رقیق که با جو پخته شده باشد کمک کننده است، تخم های لعاب دار مانند خاک شیر، چهارتخم، به دانه  و دمنوش های ختمی، حریریه های با آرد برنج و بادام پخته شده باشد؛ جوشانده جو و عناب  هم در کنترل سرفه موثر است البته در صورتی که علائم سرفه شدید  است و احساس درد در قفسه سینه دارید حتماً توصیه می کنم به مرکز درمانی کرونا مراجعه کنید تا میزان اکسیژن خون چک و کنترل شود و درمان خاص را دریافت کنید.

وی در پاسخ به سوالی مبنی بر اینکه طب سنتی برای لاغری هم استفاده می شود؟ خاطرنشان کرد: بله؛  طب سنتی برای کاهش وزن و لاغزی موثر است  و این کار از طریق اصلاح مزاج  افراد انجام می شود.

متخصص طب سنتی ایرانی به کاربری که 16 ساله و در بیشتر مواقع دچار استرس است استرسی که بر معده اثر گذاشته و حالت تهوع به وی دست می دهد؛ پاسخ داد: چند نکته مهم در کنترل استرس وجود دارد، سعی کنید شب ها زودتر بخوابید و این خواب را به بعد از ساعت 23 موکول نکنید، حداقل یک ساعت قبل از خواب از مطالعه کتاب های هیجان زا، دیدن فیلم های خاص و به ویژه نگاه کردن به گوشی و استفاده از فضای مجازی دوری کنید، سعی کنید صبح زود بیدار شوید و ورزش ملایم در حد پیاده روی داخل منزل ( با توجه به شرایط کرونا در منزل انجام دهید) توصیه می شود، سعی کنید بیکار نباشید در کنار  فعالیت های اجباری مدرسه و تکالیف حتماً از فعالیت های هنری و آشپزی و ... لذت ببرید، از یک سری غذا ها مانند قهوه، کاکائو، ترشی ها، ادویه تند مانند زنجبیل و فلفل، انواع سس ها، فست فودها پرهیز شود.

وی در ادامه گفت: رژیم غذایی می تواند در استرس شما و علائم گوارشی اثر بگذارد، شوری ها، ترشی ها، نوشابه، ماءالشعیر و مشتقات، نسکافه، کاکائو و انواع شکلات کاکائویی می تواند باعث تحریک اعصاب شما شود؛ در مورد عوارض گوارشی و حالت تهوع هم سعی کنید وعده غذایی منظم داشته باشید، در صورتی که علائم بهتر نشد به دانشکده طب سنتی مراجعه و با همکاران طب سنتی مشورت کنید.

دکتر عظیمی در پاسخ به سوالی مبنی بر اینکه مصرف قرص لیورگل برای رفع جوش صورت و بهبودی کبد مفید است یا خیر؟ گفت: لیورگل مشکل خاصی ندارد دارویی به نام خارمریم است که اثرات تقویتی آن  بر روی کبد در حالات مختلف ثابت شده جدای از اینکه این دارو در طب سنتی استفاده می شود تقریبا" بر روی این دارو مطالعات زیادی صورت گرفته و حتی منابع طب رایج هم مصرف لیورگل را برای بهبود کبد تجویز می کنند؛ عارضه خاصی ندارد مصرف آن در دوز مناسب در 3 الی 4 ماه مشکل خاصی ایجاد نمی کند، اما در کنار استفاده از این دارو یا داروهای مشابه توصیه می کنم سبک زندگی تان را اصلاح کنید،  مواد غذایی چرب و غلیظ  را کنار بگذارید استراحت و خواب ملایم داشته باشید و ورزش پیاده روی انجام دهید.

دکتر عظیمی برای درمان سینوزیت مزمن طب سنتی بیان کرد: باید به چند نکته توجه کرد، مهمترین نکته اصلاح سبک زندگی است و باید مصرف مواد غذایی غلیظ، ماکارانی، لازانیا، فست فودها، شیرینی ها، ادویه تند و ترشی و مواد غذایی محرک سینوزیت استفاده نکنید؛ طب سنتی برای افرادی که سینوزیت مزمن دارند یک دوره پاکسازی با داروهای گیاهی را بر حسب نوع مزاج توصیه می کند، خواب منظم مهم است، بی خوابی و دیر خوابیدن،  باشکم پر خوابیدن از علائمی است که موجب تشدید سینوزیت می شود؛ یکی از مهمترین نکات هم  پوشاندن سر و پیشانی از باد سرد است؛ بخورهایی مانند بخور اکلیل الملک، آویشن و اکالیپتوس می تواند کمک کننده باشد.

وی در پاسخ به سوالی مبنی بر درمان یبوست و بیماری ای بی اس در طب سنتی گفت: بیماری سندروم روده تحریک پذیر یبوست یکی از شایع ترین بیماری های دستگاه گوارشی است که خیلی نگران عوارض آن نیستیم، از جهتی که علائم آزاردهنده ای دارد و زندگی فرد را تحت تأثیر قرار می دهد اهمیت دارد؛ لذا تغییر سبک زندگی، انجام ورزش، پرهیز از استرس، داروهای طب سنتی و گیاهی در درمان یبوست و سندروم روده تحریک پذیر موثر است، استفاده از گل سرخ و یا سنان در  درمان یبوست مفید امّا در درمان بیماری روده تحریک پذیر مفید نیستند به این دلیل که علائم دل درد و نفخ را تشدید می کند؛ در مقابل مصرف بخارپز شده مواد و سبزیجات حاوی فیبر، مصرف سوپ ها و میوه های آلو، انجیر پخته یا خیسانده در گلاب را در رژیم غذایی بگنجانید در صورتی که بهتر نشدید به مرکز طب سنتی مراجعه و درمان های خاص را دریافت کنید.

متخصص طب سنتی ایرانی به شخصی که دارای بیماری رماتیسم است و برای رفع التهابات بدن در طب سنتی راهکار می خواهد پاسخ داد: طب سنتی این قابلیت را دارد که در کنار طب رایج به کنترل علائم فرد و بهبود بیماری فرد کمک کند، با توجه به اینکه کورتون و دیگر داروها را همزمان استفاده می کنید  این توقع را نداشته باشید که داروهای شیمیایی شما قطع شود و داروهای طب سنتی و گیاهی داشته باشید، اما می توانید در کنار داروهای طب رایج با اصلاح مزاج و کنترل وضعیت سبک زندگی به کاهش علائم به بهبودی کمک کنید.

وی در پاسخ به سوال شخصی که دچار وزوز گوش شده و پرسید آیا زالودرمانی برای رفع این مشکل را در طب سنتی مفید است؟ بیان کرد: وزوز گوش علل مختلفی دارد، بر حسب اینکه علّت را تشخیص دهیم درمان خاص را  اجرا می کنیم، در مورد زالودرمانی، حجامت و موارد این چنینی که به کارهای دستی شناخته می شوند در طب سنتی رده آخر هستند و بدو ورود جایگاهی برای درمان بیماری ندارند، برای درمان وزوز گوش هم در مرحله اوّل اصلاح سبک زندگی، پرهیز از مواد غذایی خاص و موارد مشابه توصیه می شود و در مرحله تکمیلی هم داروهای خوراکی؛ قبل از آن باید مشکلات گوارشی از جمله یبوست اگر داشته باشید رفع شود، در نهایت ممکن است اعمال دستی ( حجامت و زالو درمانی ) را همکاران در طب سنتی تجویز کنند، زالودرمانی را فقط  متخصصین طب سنتی یا آکادمیک ( متخصصی که بعد از پزشکی عمومی حداقل 4 سال  طب سنتی را گذرانده است ) مجاز به تشخیص است.